Pensat per a dones que volen cuidar-se de manera natural, gaudir del moviment i sentir-se bé. El Barre t’ajuda a prevenir la pèrdua de massa muscular associada al pas del temps, però ho fa sense exigència ni pressió: des del benestar, la consciència i el respecte pel teu ritme.
En el nostre estudi, el Barre és molt més que un entrenament. És un moment per a tu: per reconnectar, alliberar l’estrès i enfortir el teu cos i la teva ment en un espai exclusiu, acollidor i inspirador.
Cuida’t cada mes amb llibertat. La subscripció mensual t’ofereix accés complet a totes les classes, sense compromisos a llarg termini.
Una opció ideal si no pots venir habitualment.
Tria el pack que millor s’adapti a les teves necessitats i gaudeix de les classes que més t’agradin, quan vulguis.
Regala benestar, regala laBarré.
Un moment per a ella, per cuidar-se, reconnectar amb el seu cos i omplir-se d’energia.
Moviment conscient, força femenina i equilibri
El Barre és molt més que un entrenament: és la teva pausa per reconnectar.
Cada sessió és un espai per escoltar-te i moure’t amb consciència. Treballaràs la musculatura profunda, milloraràs la postura i guanyaràs flexibilitat, sempre amb un ritme que s’adapta a tu.
Grups reduïts, atenció propera i una energia que et fa sentir més lleugera, més forta i més present.
El Barre és fluid, estètic i energitzant: un moment per a desconnectar i reconnectar amb tu.
Les nostres classes ajuden a mantenir
la massa muscular, millorar la postura i activar la circulació de manera suau i segura.
Aquí vens a sentir-te bé, no a exigir-te. Cada classe està dissenyada perquè connectis amb el teu cos i la teva ment des del benestar, no des de la pressió.
Aquí no vens sola: formes part d’una comunitat de dones que, com tu, volen cuidar-se, sentir-se bé i viure amb equilibri.
Una classe dissenyada per als qui no li temen a l’esforç i gaudeixen del treball muscular intens i controlat.
FULL BODY
Una classe dissenyada per a proporcionar un entrenament de nivell mitjà que combina cardio i tonificació muscular.
CARDIO | TONIFICACIÓ
Treballa la força i la resistència muscular mitjançant exercicis lents i controlats, enfocats en l’activació dels músculs.
FORÇA | RESISTÈNCIA | BAIX IMPACTE
Classe de tonificació muscular progressiva amb combinació d’exercicis de força i de resistència.
TONIFICACIÓ | FULL BODY
¿tens algún dubte?
No. El Barre està dissenyat per adaptar-se a qualsevol nivell i condició física. L’important és moure’t, cuidar el teu cos i gaudir-ne.
Perquè enforteix els músculs sense impacte, millora la circulació, ajuda a prevenir la pèrdua de massa muscular i activa l’energia corporal i mental.
Sí. Pots reservar una classe de prova per conèixer el mètode. Si és la teva primera vegada, et recomanem Body Sculpt. Si fa temps que no fas esport o tens alguna molèstia, comença amb Barre Flow.
Ampolla d’aigua, tovallola i roba còmoda.
El Barre es practica descalça o amb mitjons, si ho prefereixes. Disposem de canviador i taquilles, però no de dutxes.
A través de la nostra app LaBarre, on pots veure el calendari, reservar, anul·lar classes i consultar els teus bons.
Algunes són més lentes i amb més repeticions, centrades en tonificar i treballar amb precisió.
Altres són més dinàmiques, amb música més intensa, per a un treball més cardiovascular.
Tu tries el ritme que millor s’adapti a tu.
Els bons tenen una validesa de 2 anys des de la data de compra.
Les subscripcions (mensuals, trimestrals o d’una altra durada) es renoven automàticament i poden modificar-se o cancel·lar-se amb previ avís a recepció.
Per no rebre cap penalització, has d’anul·lar la classe amb almenys 5 hores d’antelació.
Les reserves no cancel·lades dins d’aquest termini o les absències (no-shows) comporten penalització.
Sí. El Barre és un entrenament de baix impacte i adaptable a tots els nivells.
T’ajudarem a triar la classe més adequada i a adaptar els exercicis si ho necessites.
Sí. LaBarré és un espai creat per i per a dones, on pots moure’t i cuidar-te amb llibertat, sense pressions ni judicis.
@wearelabarre
