Una classe dissenyada per als qui no li temen a l’esforç i gaudeixen del treball muscular intens i controlat.
FULL BODY
Una classe dissenyada per a proporcionar un entrenament de nivell mitjà que combina cardio i tonificació muscular.
CARDIO | TONIFICACIÓ
Treballa la força i la resistència muscular mitjançant exercicis lents i controlats, enfocats en l’activació dels músculs.
FORÇA | RESISTÈNCIA | BAIX IMPACTE
Classe de tonificació muscular progressiva amb combinació d’exercicis de força i de resistència.
TONIFICACIÓ | FULL BODY
Moviment conscient, força femenina i equilibri
En el nostre espai exclusiu per a dones, el barre t’ajuda a enfortir la teva musculatura, millorar la postura i recuperar la vitalitat en un entorn elegant, serè i femení.